(2014.1～）

「お弁当記録　２０１４．０１～）

【１．６】

ロールサンド
・ハムエッグ＆レタス
・ソーセージ＆ピクルス
ミニクロワッサン
スウィーティー
オニオンクリームスープ

【１．７】

チンジャオロースー
ひじき入り玉子焼き
エビシューマイ
ふりかけ
ネギのゴマいりお味噌汁

【１．８】

ちくわの天ぷら甘辛煮
レタス、ブロッコリー
里芋の煮物
ゆで卵
えのきの肉巻き焼き
ひじきふりかけ
しじみのお味噌汁

【１．９】

焼鮭、レタス、ブロッコリー
ひじきの煮物
ポテトサラダ
奈良漬（Wさん手作り）
ふりかけ
オロブロンコ
オニオンスープ

【１・１０】

炒飯
豚肉味噌漬け焼き
ひじきの煮物
レタス
奈良漬（Wさん手作り）
わかめのお味噌汁

【１．１５】

ロールサンド
（ゆで卵＆ホースラディシュマヨソース）
（ウィンナー＆ザワークラウト＆ピクルス）
グレープフルーツ（オロブロンコ）
オニオンスープ

【１．１７】

かき揚げの甘辛さっと煮
えのきとピーマンとソーセージの
マヨネーズソテー、レタス
青さ入り玉子焼き
奈良漬（Wさん手作り）
グレープフルーツ
ネギのお味噌汁

【１．２０】

サンドウィッチ
・ツナ＆きゅうり
・ハムエッグ＆レタス
コーンポタージュ

【１．２１】

ハンバーグ、目玉焼き
レタス、ブロッコリー
ツナときゅうりのマヨ和え
奈良漬（Ｗさん手作り）
ふりかけ
青さのお味噌汁

【１．２２】

焼鮭、レタス
ほうれん草のおひたし
鰹節入り玉子焼き
エビシューマイ
ハムのソテー
ザーサイ
わかめのお味噌汁

【１．２４】

イカの天ぷら甘辛煮
キャベツの千切り
煮物
（高野豆腐、いんげん
玉子いり揚げ）
奈良漬（Ｗさん手作り）
ふりかけ
ネギのお味噌汁

【１．２９】

手作りチャーシューたっぷり炒飯
ザーサイ、魚のフライ
キャベツの千切り、ブロッコリー
いよかん、コンソメスープ

【１．３１】

ケッチャップライス
キャベツの千切り、トマト
ブロッコリー
きのことソーセージのマヨソテー
きのこのポタージュ

【２．３】
豚肉とピーマンと玉ねぎの
オイスターソース炒め
ブロッコリー
鰹節入り玉子焼き
ちくわのわさび漬けサンド
生姜煮のふりかけ
メロゴールド
シジミのお味噌汁

【２．６】

ロールサンド
・ウィンナー＆ピクルス
・ミックス野菜のドレッシングかけ
・ゆで卵＆ホースラディッシュマヨ
トマトビスクスープ

【２．７】

サラダ
エリンギの豚バラ巻き
サツマイモのレモン煮
ポテトサラダ
お豆腐とネギの味噌汁

【２．１０】

ロールパン
・コンビーフ＆ポテト
・ゆで卵＆ピクルス＆レタス
・ミニハンバーグ＆レタス
オニオンスープ

【２．１２】

白身魚のフライ、タルタルソース
レタス、ブロッコリー
ミニトマト
ひじき入り玉子焼き
しば漬け
豚汁

【２．１３】

アスパラの豚バラ巻き
レタス、ミニトマト
サツマイモのレモン煮
焼鮭、しば漬け
シジミのお味噌汁

【２．１４】

豚ロースの味噌漬け
レタス添え
ちくわのわさび漬けサンド海苔巻き
ミニトマト
長ネギのお味噌汁

【２．１７】

豚肉のしょうが焼き重
（豚肉、シメジ、玉ねぎ）
レタス、ミニトマト
ブロッコリー
お豆腐のお味噌汁

【２．１８】

ゆで卵の肉巻き甘辛煮
いんげんの肉巻き甘辛煮
レタス、ミニトマト
玉子と菜の花のポテサラ
大根の漬物
生姜の味噌漬けふりかけ
シジミのお味噌汁

【２．１９】

サンドウィッチ
・ハム＆レタス
・ゆで卵＆ピクルス
オニオンスープ

【２．２０】

チャーシューたっぷり炒飯
いんげんのおひたし
ミニトマト
ちくわのチーズサンド海苔巻き
わかめのお味噌汁

【２．２１】

クロワッサンサンド
・ハムエッグ＆レタス
・ゆで卵＆ピクルス
いちご
コーンポタージュ

【２．２４】

ピーマンの肉詰め
レタス、ミニトマト
きんぴら牛蒡
きゅうりの漬けもの
わかめのお味噌汁

【２．２６】

焼鮭、レタス
ブロッコリー
さつま揚げのあぶり焼き
桜海老入り玉子焼き
エビシューマイ
しば漬け、切り昆布
ネギのお味噌汁

【２．２８】

ケチャップライス
目玉焼き
レタス、ブロッコリー
オニオンスープ

【３．３】
ロールサンド
・ハムエッグ＆レタス
・ツナ＆レタス
・ウィンナー＆ピクルス
いちご
コーンポタージュ

【３．４】

ハンバーグ
レタス、ブロッコリー
ひじき入り玉子焼き
わさび漬けちくわサンド
生姜のふりかけ
わかめのお味噌汁

【３．５】

豚肉の西京漬け焼き
ブロッコリー
いちご
しじみのお味噌汁

【３．６】

いんげんとえのきの肉巻き甘辛煮
キャベツの千切り
チーズとわさび漬けちくわサンド
ゆで玉子
大根の漬物
ひじきのふりかけ
油揚げとネギのお味噌汁

【３．７】

ケチャップライス
ハンバーグ
レタス、ブロッコリー
パンプキンポタージュ

【３．１０】
炒飯、ザーサイ
豚肉、ブロッコリー、しめじの
オイスターソース痛め
グレープフルーツ
わかめのスープ

【３．１１】

焼鮭、レタス
さつま揚げの煮物
にんじんとシメジのマヨネーズ和え
わさび漬け、昆布の佃煮
豆腐のお味噌汁

【３．１２】

稲荷ずし、紅しょうが
ゆで卵
こんにゃくの煮物
ネギのお味噌汁

【３．１３】

ロールサンド
・フィッシュフライ＆レタス
・ウインナーピクルス
・ハンバーグ＆キャベツのソテー
パンプキンスープ

【３．１７】

豚肉塩麹漬け焼き
鰹節入り玉子焼き
レタス、ミニトマト
わかめのお味噌汁

【３．１８】

野菜の肉巻き焼き煮
（えのき、エリンギ、にんじん、いんげん）
レタス、ミニトマト
エビシューマイ
黒豆、大根の漬物
メロゴールド
コーンポタージュ

【３．２０】

鰻の蒲焼
ほうれん草のおひたし
ミニトマト
大根の漬物
メロゴールド
シジミのお味噌汁

【３．２４】

焼鮭、キャベツの千切り
ミニトマト、ゆで玉子
切り干し大根
ポテトサラダ
たまり漬け
わかめのお味噌汁

【３．２５】

グリーンピースご飯
たまり漬け
白身魚のフライ
レタス、ミニトマト
ウィンナーソーセージ
オニオンスープ

【３．２６】

稲荷ずし
玉子焼き
ブロッコリーの塩麹かけ
メロゴールド
ネギのお味噌汁

【３．２７】

サンドウィッチ
・ベーコン＆レタス
・ゆで玉子＆オニオン＆レタス
・カレー（トーストで）
コーンポタージュ

【４．１】

ピーマンの肉詰め
レタス、ブロッコリー
ミニトマト
茎わかめの煮物
小エビ入り玉子焼き
たまり漬け
グリーンピースご飯
シジミのお味噌汁

【４．３】

いんげんの肉巻き焼き
椎茸とにんじんの煮物
レタスミニトマト
白菜、にんじんの塩昆布着け
茎わかめの煮物
たまり漬け
じゃがバタスープ

【４．８】

豚肉の味噌漬け焼き
ネギとピーマン添え
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
きくらげと玉子のふわふわ炒め
シジミとわかめのスープ

【４．９】

炊き込みご飯
レタス、ミニトマト
ゆで玉子
ピリ辛こんにゃく炒め
グレープフルーツ
温泉饅頭
油揚げのお味噌汁

【４．１０】

ハムとレタスのマフィン
ポテサラサンド
グレープフルーツ
コーンポタージュ

【４．１１】

いんげんとにんじんの肉巻き焼き
レタス、ピーマンと玉ねぎのコショー炒め
椎茸の肉詰め
ゆかりご飯
ネギのお味噌汁

【４．２１】

ハンバーグ
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
鰹節入り玉子焼き
キィウィ
グリーピースご飯
コーンポタージュ

【４．２３】

焼き鮭
レタス、ブロッコリー、トマト
たけのこの土佐煮
きゅうりのしょうゆ漬け
グレープフルーツ
あおさのお味噌汁

【４．２４】

・クロワッサンサンド
（ハム＆チーズ＆レタス）
（きゅうり＆トマト＆ゆで玉子）
オニオンスープ

【４．２５】

いんげんと豚肉のお揚げ巻き煮
高野豆腐とこんにゃくのピリ辛煮
たけのこの土佐煮
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
グレープフルーツ
シジミのお味噌汁

【４．２８】

豚肉と玉ねぎのしょうが焼き
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
ちくわきゅうり、キィウィ
昆布の佃煮
シジミのお味噌汁

【５．２】

かにクリームコロッケ
レタス、ブロッコリー
ゆで玉子
切り干し大根とにんじんの酢の物
グレープフルーツ
グリンピースご飯

【５．７】

豚肉、キャベツ、ピーマンの味噌炒め
レタス、ブロッコリー、トマト
桜海老入り玉子焼き
キィウィ
わかめのお味噌汁

【５．８】

ピーマンの肉詰め
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
たけのこの煮物
海老シューマイ
あおさのお味噌汁

【５．９】

焼鮭
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
ゆで玉子
キィウィ
グリンピースご飯
しじみとわかめのスープ

【５．１２】

ロールサンド
・チーズ＆トマト
・ハムエッグ＆レタス
・ウィンナー＆ピクルス
オニオンスープ

【５．１５】

稲荷ずし
レタス、ブロッコリー、トマト
ゆで玉子、フライドポテト
たくあん、グレープフルーツ
わかめのお味噌汁

【５．１６】

豚肉、たけのこ、ピーマンのごま油炒め
レタス、ミニトマト
ちくわきゅうり
ちりめん山椒
たくあん
シジミのスープ

【５．１９】
カレー炒飯
ハンバーグ、目玉焼き
レタス、ミニトマト
オニオンスープ
グレープフルーツ

【５．２０】

コーンコロッケ
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
たけのこの土佐煮
キィウィ
じゃこ山椒の佃煮、漬物
わかめのお味噌汁

【５．２１】

豚肉とピーマンのしょうが焼き
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
わかめと切り干し大根の酢のもの
エビシューマイ
錦松梅、漬物
オニオンスープ

【５．２２】

クロワッサンサンド
・コンビーフ＆キャベツのソテー
・ゆで卵＆きゅうり＆タルタルソース
コーンポタージュ

【５．２３】

焼鮭
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
えのきの肉巻き焼き
高野豆腐の煮物
じゃこの佃煮、漬物
シジミのお味噌汁

【５．２７】

カニコロッケ
レタス、ブロッコリー、ミニトマト
桜海老入り玉子焼き
さつま揚げの煮物
わさび漬け
グリーンピースご飯
わかめスープ

【５．２８】

ピーマンの肉詰め
レタス、ポテトサラダ
わさび漬けちくわのくるくるまき
ミニトマト
きゅうりのたまり漬け
ちりめんじゃこの佃煮
オニオンスープ

【５．２９】

カツサンド
キィウィ
コーンポタージュ

【５．３０】

サンドウィッチ
・ポテトサラダ
・ハムエッグ＆レタス

オニオンスープ

【６．２】

クラブハウスサンド
・ゆで玉子、ハム、きゅうり
レタス、トマト
コーンポタージュ

（暑いからハムエッグかベーコンエッグで
火を通すつもりがハムそのまま・・・
実家にもって行くのをハムにしようと
思ったのに）

【６．４】

稲荷ずし、ゆかり入り玉子焼き
キィウィ
ネギのお味噌汁

【６．５】

豚肉とピーマンの味噌炒め
ハッシュドポテト
エビシューマイ、ミニトマト
キィウィ
大根のたまり漬け
ゆかりご飯
シジミのお味噌汁

【６．６】

肉団子の甘酢あんかけ
ゆで玉子
白菜と昆布の和え物
キィウィ
きゅうりのたまり漬け
ゆかりご飯
オニオンスープ